Karel Chába EFT Psychologie

Chci od života víc, ale mám pocit, že si to nezasloužím

Klientka mě poprosila, zda bych jí nepomohl se sebevědomím.

Popis problému:

  • klientka chce změnit zaměstnání, nicméně se bojí, že na lepší pozici ji nikde nevezmou
  • myslí si, že si nezaslouží lepší práci
  • celkově si moc nevěří a domnívá se, že práce, kterou teď dělá je její profesní vrchol, přitom, by to chtěla změnit

Důsledek:

  • stud, že si nejde za svými sny
  • zlost na sebe, že si nevěří
  • připadá si méněcenná
  • někdy se za svůj přístup dokonce nenávidí
  • bezmoc, že si neumí poradit
  • lítost, že není jiná, jaká by chtěla
  • zlost na otce
  • vztek na matku že si to nechala od otce líbit
  • sevření v žaludku při pomyšlení, že nikdy ničeho nedosáhne

Příčina problému:

  • otec se choval hodně špatně k matce a za vše jí nadával
  • nikdy jí ani matku za nic nedocenil a nepochválil
  • otec se nikdy nezajímal o to, co by klientka chtěla a jaké má cíle, koníčky
  • otec jí jen podporoval v názoru jak je špatná a k ničemu
  • celkově si nevěří, že by něčeho mohla dosáhnout

Výsledek práce:

Jak už to bývá prakticky ve všech případech slabého sebevědomí i v tomto se na dotyčné „podepsala“ výchova. V tento moment je klientka rozhodnuta si jinou práci najít a profesně se začít i vzdělávat. Jak jsme toho dosáhli? a) odstranili jsem pomocí EFT všechny negativní myšlenky a bloky, tím jsme vyřešili neustále sebepodceňování b) jsme za pomoci koučování stanovili co by dotyčná vlastně chtěla dělat a jak toho dosáhne c) jsme pomocí několika vizualizací do podvědomí zadali přesvědčení, že tohoto plánu dosáhnu – nyní její podvědomí (které se jistě musí stále posilovat opakováním pozitivních afirmací) nenašeptává, že to nepůjde, ale že je silná a úspěšná.