Karel Chába EFT Psychologie

Problémy s hmotností a poruchy příjmu potravy

 
Radí K.Chába
Kouč a praktik EFT

Jak vám EFT může pomoci s hmotností? Klíč k vyřešení problému je v našich hluboce uloženích přesvědčeních, o kterých často nemáme na vědomé úrovni ani potuchy. To je ten důvod, proč nám velice často dojde vůle a něco uvnitř (nějaký hlas) nám říká:

  • nemá to cenu, to nezvládneš.
  • už si to zkoušel/la tolikrát a nikdy to nevyšlo.
  • tolikrát jsi zhubnul/la a zase nabral/la, že to nemá cenu zkoušet dál.
  • táta je tlustý, tak já musím být taky.

Dále je důležité se zabývat i tím, co nám náš stav přináší – jaké výhody a co bychom museli pokud:

  • jsem tlustý, a proto nemusím pomáhat rodičům, když zhubnu, budou chtít pomoc.
  • jsem tlustá, a tak nikdo neočekává, že budu úspěšná, pokud zhubnu, budu se muset snažit.

Při řešení problémů s váhou a příjmem potravy se zaměřujeme i na emoce (stud, vztek na sebe atd.).

Jak je vidět k vyřešení problémů s váhou často nestačí jen cvičit a zdravě jíst nicméně vyřešit i svou minulost a na to je vynikající EFT.

Osobní konzultace a kurz vyřeší váš problém

Klikněte na Chci si sjednat osobní konzultaci anebo Chci se objednat na vzdělávací kurz a zamluvte si nejbližší termín, který vám bude vyhovovat nebo na telefonním čísle + 420 731 498 272

Chci si sjednat osobné konzultaci

Příklady úspěšné spolupráce