Karel Chába EFT Psychologie

Závislosti

 
Radí K.Chába
Kouč a praktik EFT

Zajímá vás, co to je závislost? Chcete vědět, jak závislost vzniká? Chcete se své závislosti zbavit?

Co to je závislost?

Je to stav, kdy potřebujete, nebo si to myslíte, k životu nějakou okolnost, situaci. Závislost vám něco nahrazuje, je to únik. Závislí můžete být na látce, činnosti a osobě.
Závislost je psychická a fyzická.
Konkrétní a široké informace se dočtete v článku Závislost.

Jak vzniká závislost?

Bez ohledu na to, jakou závislostí trpíte, vždy má nějakou charakteristickou příčinu svého vzniku. Pokud se chcete zabývat odstraněním závislosti, potřebujete vědět, jak vznikla.
V článku Jak vzniká závislost? se dočtete více o vzniku vaší závislosti.

Jak závislost zvládnout?

Závislost je jen důsledek. Je projevem něčeho hlubšího. Za závislostí je nějaká konkrétní příčina.
A(příčina) = B(snaha řešit příčinu alkoholem, cigaretou, fixací na osobu) = C(závislost).

Je tedy nezbytné vždy hledat příčiny a odstranit je. Z příčin jsou vytvořeny konkrétní vzorce chování, způsob vyhodnocování situací. To se děje zcela automaticky, a proto se nemůžete svého neduhu zbavit jen na základě toho, že byste chtěli. Musíte tedy své vzorce odhalit a změnit je.
Co konkrétně to jsou vzorce chování, se dočtete v článku Vzorce chování.
Jak se zbavit vaší závislosti zjistíte z článku Jak se odstraňují negativní vzorce chování?

Osobní konzultace a kurz vyřeší váš problém

Klikněte na Chci si sjednat osobní konzultaci anebo Chci se objednat na vzdělávací kurz a zamluvte si nejbližší termín, který vám bude vyhovovat nebo na telefonním čísle + 420 731 498 272

Chci si sjednat osobné konzultaci

Příklady úspěšné spolupráce